Kollagen bra för din hjärthälsa

0

Kollagen finns som proteintillskott och det kan förbättra din hjärthälsa eftersom artärer får sin struktur av kollagen. Utan tillräckligt av detta protein kan artärerna börja att försvagas, om detta händer, kan blodflödet försämras och risken för hjärtinfarkt och stroke tilltar. Kollagen kan bidra till att starkare artärer, högre HDL-kolesterolnivåer, och ett övergripande friskare hjärta.

Övriga effekter med kollagen

Kollagen kan minska risken för Alzheimers sjukdom. Forskning från Gladstone Institute of neurologisk sjukdom (GIND), UCSF, och Stanford har visat att kollagen VI kan bidra till att minska risken för att utveckla Alzheimers sjukdom. Denna specifika typ av kollagen skyddar hjärnan mot amyloid-beta proteiner, de proteiner som tros vara orsaken till Alzheimers sjukdom.

Kollagen har visat sig lindra ledvärk. Många människor som lider av ledvärk, oavsett om det är från en skada eller helt enkelt åldrande. Kollagen spelar en viktig roll i att hålla brosk kring lederna stark-så när kollagen minska naturligt över tiden, kan ledvärk förekomma. Kollagen proteintillskott kan minska ledvärk och kan hjälpa vävnaden börja göra mer kollagen igen. Det är även fördelaktigt för hår, hud och naglar.

Kollagen kan stärka skelettet. Detta protein ansvarar för att hålla dina ben friska och starka. Utan tillräckligt kollagen kan ben försvagas och finns en högre risk att utveckla tillstånd som osteoporos. Regelbunden kollagen kan hjälpa till att hålla benen starka.

Share.

Redaktör för kollahjärtat.se

Jag heter Daniel Larsson och jobbar som digital strateg med ett intresse för hjärtforskning och hur samhället kan minska dödligheten i hjärtsjukdomar som stroke. Den här webbplatsen skriver om förebyggande arbete och ny teknik kring hjärtat. Eftersom min far tidigt drabbades av en stroke är det ett område som berört mig på flera olika plan.

Comments are closed.

Share via
Copy link