Förebygga, diagnostisera och behandla hjärtsjukdomar
Vi har sett att hälsotrender dieter som 5 2 dieten har fått stor genomslagskraft i media och metoden betyder att du äter väldigt lite eller fastar under 2 dagar i veckan och du kan byta fastedagar. Metoden är effektiv för att gå ner i vikt. Enligt 5: 2-dieten, minskar du din mat ner till en […]
Fortsätt läs
Vad är GI-kost?GI står för glykemiskt index, vilket är ett mått på olika livsmedels effekter på blodsockernivån. Man har låtit testpersoner äta olika livsmedel och mäta hur snabbt blodsockernivån höjs. Kosten bygger på att man förändrar kostvanorna så att majoriteten av de livsmedel som konsumeras är från lågt Gi-index. Dessa livsmedel tar längre tid att […]
Fortsätt läs
Luftföroreningar och hjärt-kärlsjukdomar: I en 10-årig studie har forskarna undersökt hur långvarig exponering för fina partiklar mindre än 2 · 5 mikrometer i diameter (PM2 · 5) och trafikrelaterade luftföroreningar koncentrationer har samband med kardiovaskulär risk. Sjukdomsförloppet bakom dessa föreningar är fortfarande osäker. Denna studie talar för globala insatser för att minska utsläppen för att […]
Fortsätt läsAspiremetoden är en alternativbehandling av sjuklig övervikt. Vid metoden tömmer man överflödigt maginnehåll och det är ett alternativ till gastric bypass. Vid aspire monteras en peg i magen. Pegen kan monteras bort men ger ett centimeterstort ärr. I metoden ingår även KBT (Kognitiv Beteende Terapi)
Fortsätt läs