Äldre kvinnor kan minska risken för stroke med potasium diet

0

Enligt en artikel i Washington Post kan äldre kvinnor minska risken för stroke med 12% genom  potasium rik diet vilket minskar blodtrycket. Man hittar potasium i vita bönor, spenat, bakad potatis (med skinn), frukt, mjölk, yoghurt, lax, avacado, champinjoner, bananer och mjölk produkter.

Studien utfördes av Einstein medical shool och de undersökte 90 137 kvinnor i åldrarna 50 till 79 år under en 11 års period.

 

Share.

About Author

Jag heter Daniel Larsson och jobbar som digital strateg med ett intresse för hjärtforskning och hur samhället kan minska dödligheten i hjärtsjukdomar som stroke genom förebyggande arbete men även med ny teknik. Eftersom min far tidigt drabbades av en stroke är det ett område som berört mig på flera olika plan.

Comments are closed.

Share via
Copy link