Organisk mat

GI-kost

Vad är GI-kost?GI står för glykemiskt index, vilket är ett mått på olika livsmedels effekter på blodsockernivån. Man har låtit testpersoner äta olika livsmedel och mäta hur snabbt blodsockernivån höjs. Kosten bygger på att man förändrar kostvanorna så att majoriteten av de livsmedel som konsumeras är från lågt Gi-index. Dessa livsmedel tar längre tid att […]

Fortsätt läs

Luftföroreningar och hjärt-kärlsjukdomar: forskning och konsekvenser

Luftföroreningar och hjärt-kärlsjukdomar: I en 10-årig studie har forskarna undersökt hur långvarig exponering för fina partiklar mindre än 2 · 5 mikrometer i diameter (PM2 · 5) och trafikrelaterade luftföroreningar koncentrationer har samband med kardiovaskulär risk. Sjukdomsförloppet bakom dessa föreningar är fortfarande osäker. Denna studie talar för globala insatser för att minska utsläppen för att […]

Fortsätt läs

Aspiremetoden – alternativ metod för den som har sjuklig övervikt

Aspiremetoden är en alternativbehandling av sjuklig övervikt. Vid metoden tömmer man överflödigt maginnehåll och det är ett alternativ till gastric bypass. Vid aspire monteras en peg i magen. Pegen kan monteras bort men ger ett centimeterstort ärr. I metoden ingår även KBT (Kognitiv Beteende Terapi)

Fortsätt läs